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Dire di no può essere difficile quando un limite viene associato al senso di colpa, alla paura di deludere o al timore di essere giudicati. Comprendere da dove nasce questa difficoltà può aiutare a riconoscere i propri bisogni, stabilire confini più equilibrati e vivere le relazioni con maggiore autenticità.
Il trauma intergenerazionale può lasciare tracce nel modo in cui viviamo emozioni, relazioni e situazioni quotidiane. Comprendere i modelli familiari aiuta a riconoscere ciò che abbiamo appreso e a costruire nuove possibilità.
Capire quando rivolgersi a uno psicologo non è sempre semplice. Alcuni segnali, difficoltà persistenti o momenti di cambiamento possono indicare che è il momento di chiedere aiuto. L’articolo aiuta a riconoscere queste situazioni e a capire come può essere utile il supporto psicologico.
C'è un momento in cui il desiderio di un figlio smette di essere un progetto e diventa qualcosa di più pesante. Non accade di colpo: è un processo lento, fatto di mesi che passano, di test che si ripetono, di speranze che si accendono e si spengono in un ciclo che a un certo punto … Continua a leggere Infertilità: il peso emotivo di un desiderio che non si realizza
Non è sempre facile capire quando rivolgersi a uno psicologo. In questo articolo scoprirai i segnali da non sottovalutare, sfaterai i principali falsi miti e capirai perché chiedere aiuto è un passo importante per prenderti cura del tuo benessere psicologico.
L'ansia è spesso il segnale di qualcosa che merita attenzione: un sovraccarico emotivo, bisogni inascoltati o l'influenza di esperienze passate. In questo articolo esploro cosa può esserci dietro il sintomo e come la terapia aiuta a lavorarci.
La dottoressa Eleonora Benetazzo è una psicologa e psicoterapeuta che aderisce all’iniziativa "Bonus Psicologo", il contributo economico previsto dall'INPS per chi necessita di supporto psicoterapeutico. Se sei tra gli aventi diritto, puoi prenotare una sessione con la dottoressa Benetazzo e beneficiare del bonus per coprire parte dei costi della terapia.Cos'è il Bonus Psicologo 2024?Il Bonus … Continua a leggere Bonus Psicologo 2024: Come usufruire del contributo